Este año tenemos un montón de cursos especializados para todo tipo de gustos y necesidades. ¿Que planes tienes para este Verano? ¿Quieres Divertirte? ¿Quieres Bailar como Profesional? ¿Quieres lucir tu Cuerpo? ¿Necesitas Relajarte?
Desde los que quieren bailar simplemente para mantenerse en forma o prepararse para lucir cuerpo en verano hasta los mas exigentes que quieren entrar en los detalles mas sofisticados de la técnica de baile.
Tenemos cursos sobre los bailes mas modernos este verano.
Con la presión del trabajo y obligaciones sociales que nos tienen atados, es cada vez más difícil de encontrar tiempo para ejercitarnos. Seguramente esa es la razón por la cual nuestra sociedad tiene cada vez mas problema de sobrepeso y salud que en ningún otro momento.
No es un secreto que un ejercicio moderado y un poco de buenos hábitos en la comida son la clave para estar en buena forma. De todas maneras la idea de gastar treinta minutos en correr alrededor del bloque 5 veces es impensable para muchos de nosotros. Bailar funciona como reductor del estrés y la tensión. Para gente con un buen programa de baile, este pude convertirse en una pasión que ayuda a mejorar su actitud y autoestima en situaciones de negocios o ámbitos sociales.
Aprovecha este Verano y date tu tiempo inscribiendote en uno de nuestros Cursos Intensivos.
Bailar es Saludable
El baile es el ejercicio ideal ya que implica ejercicio aeróbico de bajo impacto, sin la parte aburrida. Eso la hace adecuado para gente de cualquier edad o nivel deportivo. La perdida de peso, mejora en la circulación y acondicionamiento aeróbico son efectos que se aprecian de inmediato.
Cuando usted acude a clases de baile, esta combinando diversión y agradable evento social, cualquier día de la semana. Vuestras clases están acompañadas de buena música y todos estamos de buen humor. Es diversión!!!
La Escuela InterDance esta cerca de vosotros, a solo una llamada telefónica..... Pon un poco de ejercicio en tu vida y llama ahora
Tel: 916049373
Ritmos y Estilos
Swing y Varacion 1 Swing y Variacion 2 Swing y Variacion 3 Bachata 1 Bachata 2 Bachata 3 Bosa Nova Samba de Brasil Hustle1 Hustle2 Hustle 3 Salsa 1 Salsa 2 Salsa 3 Salsa 4 Intro to Latin Club Dances 1 Intro to Latin Club Dances 2 Master en salsa 1 Master en salsa 2 Nuevo Tango Volcadas y Sacadas Paso Doble 1 Paso Doble 2
Sevillanas Milonga 1 Milonga 2 Tango Argentino 1 Tango Argentino 2 Tango Argentino 3 Cumbia Rueda de Cha Cha Cha Rueda de Salsa Tecnica Funky Bogui- bogui West coast swing Cha cha cha american style 1 Cha cha cha american style 2 Mambo1 Mambo2 Lineas y poses Vals para novios 1 Vals para novios 2 Operacion Verano
Contacta con nosotros:
Escuela de Baile InterDance Avda de Fuenlabrada 98-A 28970 Humanes de Madrid Tel: 916049373 email: tropicana@bailedesalon.net
¿Bailar?
El baile contribuye para incrementar la autoestima.
Deportistas olímpicos incluyen el baile en sus programas de entrenamiento para mejorar su control, flexibilidad, velocidad y equilibrio.
El baile esta considerado una de las cinco mejores actividades físicas.
El baile contribuye a una buena postura y tonifica el cuerpo.
El baile mejora la elasticidad.
El baile mejora la flexibilidad y aguante físico.
Como ejercicio aeróbico, el baile es beneficioso para el sistema cardiovascular y mejora la movilidad de caderas y hombros.
Medicos recomiendan 30 minutos de baile tres vecer por semana.